كيف تتعامل مع زوجك اثناء غضبه ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تتعامل مع زوجك اثناء غضبه ؟؟

مُساهمة  سيف الدين ابكر محمد ارباب في الأربعاء مارس 16, 2011 6:09 am

[b]فى اللحظة التي يغضب فيها زوجك بشدة ويبدأ بالصراخ كونى هادئه ومتماسكة وقوية انتبهى بالتوتر ، وكثرة الكلام والحركة والبكاء والضعف واخوف كل هذه الأمور ستزيد من حدة غضبه وعصبيته لذا عليك بالاتــــــى :-
اولاً : يجب ان تعرفى نفسيته جيداً وتراعيها ولا تتحدثى معه فى الوقت يكون فيه مستفزاً أو غاضبً او متعاً أو حزيناً .
ثانياً : لاحظى تعابير وجهه وافهميها جيداً اذا شعرت ان ملامه فيها غضب او شدة او انه يتنفس بسرعة . ا ينظر بشدة ، ا, يلتفت بقوة . اعرفى انه علي وشك الإنفجار فى لحظة غضب تجنبى الأحتكاك معه او اثارة غضبه .
ثالثا :لا تقفى بخنوع وخوف وذل بل قفى او اجلسي بثبات منبه القامة ولكن بأحترام .
رابعاً : ولا تنظرى له بحده ، ولا تجعلي نظراتك تبدو بلا معنيوكأنك لا تهتمين به وبكلامه انظرى إليه باهتمام لكن دون حدة واستمعى له جيداً واكدىله انك تسمعينه ، فأشد ما يمك ان يثير غضبه ان يشعر انك لا تسمعينه ولاتعرفين ماذا يعقول .
خامساً : فى حوارك معه ... كونى لبقة واحتراميه .... لا تستفزية بالاصرار علي رأى ما او معارضته بحدة أو الأستهزاء به او بكلامه .. بل اطرحى رايك بلباقة واسأليه عنرايه بأحترام لأن الإنسان العبي فى حاجة للتقدير والأحترام واذا اعطيت التقدير اللأزم ل يثورعليك بإذن الله .
واخيرً : ارشديه لطرق التحكم باغضب التي ارشدنا لها الرسول صلي الله عليه وسلم ، مثل الوضوء وصلاة ركعتين والجلوس أو ألستلقء وذكر الله ولاتنسي اهمية الدعاء له وفقك الله .

سيف الدين ابكر محمد ارباب

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 30/09/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى